L-Arginina nu are o actiune specifica de marire substantiala a masei musculare fara un efort sustinut de tip Gym. In nici un caz nu va ajuta la cresterea in greutate. Sortivii trebuie sa administreze doza maxima 2 capsule de 3 ori pe zi. Pentru cresterea mai vizibila masei musculare (body building) se asociaza cu Creatina-Monohidrat.
Oricum rezultate in zona musculara nu au cum sa se vada dupa un flacon administrat 2 capsule/zi. Cu siguranta ca v-a marit capacitatea de efort dat fiind eliberarea de oxid nitric. Poate nu ati facut un efort suficient de mare pentru a avea temen de comparatie.